Кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА советует выполнять семь упражнений от варикоза. Упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания. Комплекс можно выполнять в любое удобное для вас время, но регулярно. При появлении каких-либо неприятных ощущений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.