Боли в ногах часто возникают при заболеваниях позвоночника, нервной системы и обмена веществ. В зависимости от места проявления болевого синдрома можно определиться с дальнейшей тактикой обследования и лечения.

10-минутный самомассаж перед сном на основе принципов массажа традиционной китайской медицины может применяться в качестве дополнительного средства для лечения болезней, особенно эффективен в случае неврозов, болей в спине или восстановления после хронической болезни. Массаж улучшает качество сна и аппетита, предотвращает простуды и ригидность затылочных мышц после сна. 10-минутный массаж состоит из 12 приёмов, включая массаж точки бай-хуэй, умывание лица руками, массаж точки ин-сян и разминание ушей.

Салат «Французский» - это быстрый и вкусный слоеный салат из моркови и яиц, с яблоками и сыром. В статье представлен рецепт с фото и пошаговой инструкцией, а также список необходимых продуктов. Салат идеально подходит для поздних гостей и ужина. Приятного аппетита!

Тибетская гормональная гимнастика, которую практиковали монахи в одном из монастырей, позволяет избавиться от всех сбоев и заболеваний в организме. Эта гимнастика очень легкая и легкое, и позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны.